Przeziębienie

Przyczyny

Ponad 200 wirusów może powodować przeziębienie, ale  najczęstszym typem są rinowirusy . Wirusy powodujące przeziębienie mogą przenosić się z człowieka na człowieka drogą powietrzną i bliski kontakt osobisty.

Czynniki ryzyka

Wiele czynników może zwiększać ryzyko przeziębienia, w tym:

• Bliski kontakt z kimś, kto jest przeziębiony
• Pora roku (przeziębienia są częstsze jesienią i zimą, ale można się przeziębić o każdej porze roku)
• Wiek (niemowlęta i małe dzieci przeziębiają się rocznie częściej niż dorośli)

Objawy

Objawy przeziębienia zwykle osiągają szczyt w ciągu 2 do 3 dni i mogą obejmować:

• Kichanie
• Zatkany nos
• Katar
• Ból gardła
• Kaszel
• Śluz spływający do gardła (kroplówka zanosowa)
• Łzawiące oczy
• Gorączka (chociaż większość osób z przeziębieniem nie ma gorączki)

Kiedy wirusy wywołujące przeziębienie najpierw infekują nos i wypełnione powietrzem kieszenie na twarzy (zatoki), nos wydziela czysty śluz. Pomaga to wypłukać wirusy z nosa i zatok. Po 2 lub 3 dniach śluz może zmienić kolor na biały, żółty lub zielony. Jest to normalne i nie oznacza, że ​​potrzebujesz antybiotyku.

Niektóre objawy, w szczególności katar, zatkany nos i kaszel, mogą trwać do 10 do 14 dni, ale w tym czasie objawy te powinny ustępować.

Kiedy szukać pomocy medycznej?

Odwiedź lekarza, jeśli masz:

• Trudności w oddychaniu lub przyspieszone oddychanie
• Odwodnienie
• Gorączka trwająca dłużej niż 4 dni
• Objawy, które trwają dłużej niż 10 dni bez poprawy
• Objawy, takie jak gorączka lub kaszel, które ustępują, ale potem powracają lub pogarszają się
• Pogorszenie przewlekłych schorzeń

Ta lista nie jest kompletna. Proszę udać się do lekarza w przypadku jakichkolwiek poważnych lub niepokojących objawów.

Ponieważ przeziębienie może mieć podobne objawy do grypy , może być trudno odróżnić te dwie choroby na podstawie samych objawów. Grypa i przeziębienie to choroby układu oddechowego, ale wywoływane są przez różne wirusy.

Ogólnie grypa jest gorsza niż przeziębienie, a objawy są bardziej nasilone. Osoby z przeziębieniem częściej mają katar lub zatkany nos. Przeziębienia na ogół nie powodują poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zapalenie płuc, infekcje bakteryjne lub hospitalizacja. Grypa może mieć bardzo poważne powikłania .

Leczenie

Twój lekarz może ustalić, czy masz przeziębienie, pytając o objawy i przeprowadzając badanie fizykalne.

Nie ma lekarstwa na przeziębienie. Polepszy się samoistnie — bez antybiotyków. Antybiotyki nie pomogą ci wyzdrowieć, jeśli masz przeziębienie.

Jak czuć się lepiej

Poniżej przedstawiamy kilka sposobów, dzięki którym możesz poczuć się lepiej, gdy Twoje ciało walczy z przeziębieniem:

• Dużo odpoczywaj.
• Pij dużo płynów.
• Użyj czystego nawilżacza lub chłodnego parownika.

• Użyj sprayu lub kropli soli fizjologicznej do nosa.
  • W przypadku małych dzieci użyj gumowej gruszki ssącej, aby usunąć śluz.
• Wdychaj parę z miski z gorącą wodą lub z prysznica.

• Ssij pastylki. Nie podawać pastylek dzieciom w wieku poniżej 4 lat.
• Użyj miodu, aby złagodzić kaszel u dorosłych i dzieci w wieku co najmniej 1 roku.

Zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę o leki dostępne bez recepty, które mogą pomóc Ci poczuć się lepiej. Zawsze używaj leków dostępnych bez recepty zgodnie z zaleceniami. Pamiętaj, że leki dostępne bez recepty mogą chwilowo złagodzić objawy, ale nie wyleczą Twojej choroby.

Leki bez recepty i dzieci

Zapobieganie

Możesz zapobiegać przeziębieniom, starając się zachować zdrowie i zdrowie innych, w tym:

• Umyj ręce.
• Unikaj bliskiego kontaktu z ludźmi, którzy mają przeziębienie lub inne infekcje górnych dróg oddechowych.
• Zakrywaj usta i nos podczas kaszlu lub kichania.
• Unikaj dotykania oczu, nosa i ust niemytymi rękami.
• Nie pal i unikaj biernego palenia.